في عصر يعتمد فيه أغلبنا على الهواتف الذكية بشكل مكثف، أصبحت صحة العين من أهم الأولويات، خاصة مع زيادة الوقت الذي نقضيه أمام الشاشات. أدركت شركة آبل هذا التحدي وقدمت ميزة مبتكرة باسم Screen Distance ضمن نظام iOS، وهي مصممة لتحسين تجربة الاستخدام وتقليل الضرر الناتج عن الاستخدام المطول للشاشات.
ما هي ميزة Screen Distance؟
تعد ميزة Screen Distance أداة ذكية تعتمد على تقنيات متطورة لتحديد المسافة بين وجه المستخدم وشاشة الهاتف. تعمل الميزة من خلال مستشعر العمق الأمامي في أجهزة آيفون، حيث تنبه المستخدم عندما يكون قريبًا جدًا من الشاشة لفترة طويلة. الهدف من ذلك هو تشجيع المستخدم على الحفاظ على مسافة آمنة بين عينيه والشاشة، مما يقلل من مخاطر إجهاد العين والمشكلات البصرية المحتملة.
كيف تعمل ميزة Screen Distance؟
عندما تكون قريبًا جدًا من شاشة الهاتف لفترة زمنية معينة، تظهر إشعارات على الشاشة تنبهك بضرورة الابتعاد لمسافة آمنة. تعتمد الميزة على الجمع بين تقنيات الذكاء الاصطناعي ومستشعرات TrueDepth، لتقديم تجربة دقيقة وغير مزعجة. بمجرد الابتعاد إلى المسافة المثالية، يختفي التنبيه تلقائيًا.
فوائد Screen Distance لصحة العين
ميزة Screen Distance ليست مجرد تنبيه عادي، بل تقدم فوائد صحية مباشرة للمستخدمين. ومن أبرز هذه الفوائد:
- تقليل إجهاد العين: يساعد الالتزام بالمسافة الموصى بها على تقليل التعب الناتج عن التركيز المستمر على الشاشة.
- منع تطور قصر النظر: يمكن أن تساهم المسافات القريبة المستمرة في تطور قصر النظر، خاصة لدى الأطفال.
- توفير راحة للعين: الحفاظ على مسافة آمنة يخفف من الضغط على العينين ويقلل من احتمالية التعرض للصداع.
كيف تفعل ميزة Screen Distance؟
تفعيل الميزة بسيط جدًا. يمكنك اتباع الخطوات التالية للاستفادة منها:
- افتح تطبيق “الإعدادات” على جهاز آيفون الخاص بك.
- انتقل إلى قسم الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية.
- اختر ميزة Screen Distance وقم بتفعيلها.
- يمكنك ضبط الإشعارات والتحكم في إعدادات التنبيه وفقًا لاحتياجاتك الشخصية.
من المستفيد الأكبر من هذه الميزة؟
رغم أن الميزة مفيدة للجميع، إلا أنها تعد أداة أساسية للآباء الذين يرغبون في حماية أطفالهم من الآثار الضارة للاستخدام الطويل للأجهزة الذكية. كما أنها مثالية لأولئك الذين يعملون على الهواتف الذكية لساعات طويلة، حيث تساهم في تحسين عادات الاستخدام وتقليل المخاطر الصحية.
العلاقة بين Screen Distance والتقنيات الحديثة
ميزة Screen Distance ليست مجرد إضافة عادية، بل تعد جزءًا من جهود آبل لتحسين العلاقة بين المستخدمين والتكنولوجيا. تعتمد الميزة على مستشعرات TrueDepth نفسها المستخدمة في تقنية Face ID، مما يبرز تركيز الشركة على الاستفادة من التكنولوجيا لتحسين جودة الحياة.
نصائح إضافية لحماية العين
بالإضافة إلى تفعيل ميزة Screen Distance، يمكن للمستخدمين اتباع بعض النصائح الأخرى للحفاظ على صحة أعينهم أثناء استخدام الهواتف الذكية:
- خذ استراحات منتظمة باستخدام قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية).
- خفض مستوى سطوع الشاشة بما يتناسب مع الإضاءة المحيطة.
- تفعيل الوضع الليلي أو الوضع الداكن لتقليل انبعاث الضوء الأزرق.
- استخدام نظارات خاصة تقلل من تأثير الضوء الأزرق إذا كنت تقضي وقتًا طويلًا أمام الشاشات.
آفاق مستقبلية لتطوير Screen Distance
تعد ميزة Screen Distance خطوة في الاتجاه الصحيح نحو تجربة تكنولوجية أكثر أمانًا وصحة. قد نرى في المستقبل تحسينات إضافية لهذه الميزة، مثل دمجها مع إعدادات أخرى للرفاهية الرقمية أو تقديم تقارير تحليلية تساعد المستخدمين على فهم أنماط استخدامهم للشاشات بشكل أفضل.